L’été approche et arrive à grand pas avec les beaux jours de ces ponts de mai. Il ne reste plus que deux mois avant l’été pour retrouver des formes. Chaque jour, votre corps a besoin de plus de 50 nutriments pour fonctionner de façon optimale et avoir de l’énergie.

La plupart des Français ne consomment pas assez de légumes et de fruits, de lait et substituts et de produits céréaliers. Si c’est votre cas, c’est l’heure du changement. Je suis plutôt de nature sportive, rejouant au football cette année avec ma société, mais je ne suis pas du style fitness, bodybuilding et sports en tout genre afin d’éliminer les surplus de la semaine. Cependant, il ne faut pas oublier les compléments alimentaires qui sont là pour nous aider à perdre plus vite avant l’été.

Le site Lesproteines.com propose un accompagnement pour vous donner des conseils en diététique sportive et des exercices de musculation en douceur.

En regardant leur site web et en analysant leurs produits, voici ma sélection de produits complémentaires pour suivre les quelques conseils :

Myoplex tropical variety de EAS

Myoplex vous offre un outil complet, pratique et économique pouvant vous aider à s’assurer que votre corps reçoit tous les nutriments indispensables pour maintenir un style de vie actif. Elle a été conçue pour apporter un soutien à vos efforts de culture d’un meilleur corps lorsqu’elle est utilisée avec un régime et un programme d’exercices efficaces.

 Protein plus bar 1 x 85g de Met-RX

Les barres PROTEIN PLUS est le meilleur moyen d’augmenter votre prise de protéines dans votre régime, et de vous aider à vous muscler au lieu de prendre du poids.

 Pure Whey de Prolab

Pure Whey aide à maintenir le niveau de protéine de l’athlète de haut niveau et stabilise en positif son équilibre en azote

Article sponsorisé

Le groupe américain Nike sera le nouvel équipementier de l’équipe de France pour la période 2011-2018 après avoir remporté l’appel d’offres face à Adidas et Airness. Montant du contrat annuel : 42,66 millions d’euros.
C’est une sorte de Big Bang car voir l’équipe de France dans un maillot autre que celui d’Adidas, ça va faire drôle mais on a encore le temps car ce n’est pas avant 2011 !
Le maillot bleu devient donc le plus cher du marché, devant celui de l’Allemagne payé 25 millions d’euros par an, alors que la France vend 3 fois moins de maillots (500 000 contre 1,5 millions en 2006, certes année du mondial Allemand).

Le TFC s’enfonce dans la zone de relégation et compte désormais trois points de moins sur le 1er non relégable, Rennes.
La phrase d’Elie Baup résume bien la situation : « Ces gens étaient là à Auxerre et font des efforts pour être derrière nous, ajoute Elie Baup. Ils avaient besoin d’entendre qu’on a le même projet qu’eux, à savoir remonter en première division. Aujourd’hui, on est en L2, on a treize matchs pour remonter en L1. »
Allez une petite victoire contre l’OM samedi et la machine repartira !

L’Equipe de France de football pour préparer l’Euro 2008 jouera au Stadium et elle y rencontrera le Paraguay le samedi 31 mai prochain.
Voilà si vous avez des informations sur comment avoir des places pour cet évènement merci de ma le signaler car ça n’arrive pas tous les jours et ça ne se reproduira pas avant un moment !

La Ligue indique mardi, par communiqué, que «neuf opérateurs ont déposé un dossier» pour l’appel d’offre concernant les droits TV de la Ligue 1 entre 2008 et 2012. «Chacun des douze lots a suscité au moins deux offres, et certains jusqu’à cinq», annonce aussi la LFP, qui poursuit par l’énoncé du calendrier : «Les dossiers vont dès à présent être analysés sur le plan qualitatif. Les candidats qui le demanderont seront reçus les 25, 28 et 29 janvier. Le comité de suivi se réunira le 31 janvier toute la journée pour conduire le processus d’enchères.» C’est à ce moment-là que la LFP saura si son pari, qui consiste à valoriser la L1 au-delà de 660 millions d’euros par saison, sera gagné.

Les 9 candidats sont : Orange, Direct 8, M6, Vivendi, TF1, Eurosport, France Télévsions, DailyMotion, et Canal+.
La surprise vient de Dailymotion qui serait une petite révolution s’ils remportaient un lot !
Source : Lequipe

L’Olympique Lyonnais est tombé sur Manchester United lors du tirage au sort de la Ligue des Champions qui se déroule ce vendredi midi à Nyon, en Suisse, en huitièmes de finale. Comme prévu, les Lyonnais recevront lors du match aller le 19 ou le 20 février avant de se déplacer à Old Trafford début mars.

Dixième but de la saison du Suèdois, Johan Elmander, le septième en quatre rencontres, en très grande forme en ce moment après de nombreuses blessures fait replonger le PSG dans le doute ! Et le TFC remonte petit à petit comme l’an dernier au classement !

Ce n’est pas un succès mais un triomphe absolu. Kaka a remporté le ballon d’or mais il s’est imposé avec plus de 400 votes.

Kaka précède le portugais de Manchester United Cristiano Ronaldo, qui a enchanté le jury avec ses dribbles et ses buts en Premier League et l’argentin de Barcelone Lionel Messi, qui se place troisième. Didier Drogba se classe seulement quatrième pourtant c’est bien lui qui a su garder sur pied le titubant Chelsea de Mourinho.

Malgré les prévisions optimistes d’Ancelotti, qui le pronostiquait 2ème derrière Kaka, Andrea Pirlo se place cinquième, ce qui est excellent pour lui. C’est une reconnaissance amplement méritée pour ce grand joueur qui a effectué une bonne saison après sa coupe du monde exceptionnelle. Dans les dix premiers, on retrouve aussi Fabregas (8ème), Robinho (9ème) et Henry (10ème).

Auteur d’un début de Ligue des champions calamiteux, Lyon reçoit Barcelone, ce soir (20h45) après un renouveau spectaculaire. Alors que Benzema est plus qu’incertain, l’OL doit gagner pour croire en ses chances de qualification. Le Barça n’a besoin que d’un point pour accéder aux huitièmes de finale.
Allez l’OL !!

Le nouvel appel d’offres de la LFP concernant les droits télévisés de la L1 va avoir une grande influence sur le calendrier des matches. En effet, la répartition en douze lots décidée par le comité de pilotage de l’appel d’offres impliquera le programme suivant, dès la première journée du championnat 2008-2009.

Samedi :

- Cinq matches à 19h

- Un match à 21h

Dimanche :

- Trois matches à 15h

- Un match à 21h

En tout cas, ça va être compliqué à suivre ces matchs décalés ! Etes vous favorable à ces changements ?